¿Te sobró pollo rostizado? Sácale el máximo provecho con esta deliciosa receta y hazlo rendir para una comida más.
Ingredientes
50 gramos de mantequilla
50 gramos de harina de trigo
1 litro de leche
Sal y pimienta
1 diente de ajo (opcional)
100 a 200 gramos de pollo deshebrado
Huevo y pan molido, para empanizar
Aceite de oliva, para freír
Preparación
Derrite la mantequilla en una olla con capacidad de 2 litros. Añade la harina y cocina por un par de minutos, este paso es importante para que se elimine el sabor a harina cruda.
Agrega la leche poco a poco, mientras mezclas con un batidor globo, hasta eliminar los grumos y la mezcla se espese. Sazona al gusto, en este caso lo hicimos con sal, pimienta y un poco de ajo picado.
Añade el pollo deshebrado y pasa la masa de croquetas a un refractario, deja enfriar hasta que lo puedas manipular con las manos y logres formar bolitas.
Puedes untar un poco de aceite en tus manos para facilitar este paso.
Porciona la masa y da forma a las croquetas, pasa por huevo y por pan molido.
Barniza las croquetas con aceite de oliva y cocina a 200°C / 400°F por 6 a 10 minutos, dependiendo de que tan doradas quieres que queden las croquetas.
¿No les pasa de que están scrolleando en su red social favorita e imagen ultra deliciosa aparece?
Foto: iStock
Pues eso hoy me sucedió y como ahora no puedo alejar las croquetas de mi mente les traigo la receta para que ustedes tampoco se queden con las ganas.
Admito que aunque no toda la receta es en freidora de aire, vale la pena por ahorrarnos calorías en la deliciosa capa crujiente sin grasa.
Ingredientes
Foto: iStock
200 gramos de jamón serrano, picado
1 cebolla de cambray
1 diente de ajo
100 gramos de harina de trigo
100 gramos de mantequilla
1 litro de leche
Sal y pimienta
Perejil picado
Para empanizar
Harina de trigo
3 huevos batidos
Pan molido, panko o el empanizador que más te guste
Aceite de oliva para freír
Preparación
Corta la mantequilla en cubos y ponla a derretir en una cacerola.
Foto: iStock
Pica finamente la cebolla y el diente de ajo, agrégalos a la mantequilla y cocina por 5 minutos. Añade el jamón picado e incorpora la harina.
Remueve bien hasta que se vuelva un poco como una pasta. Comienza a verter la leche poco a poco, en forma de hilo para que se mantenga espesa.
Cuando termines con la leche, cocina por 20 minutos, remueve constantemente para que no se queme y espolvorea el perejil.
Prueba y sazona con sal y pimienta al gusto (cuidado con la sal, ya que el jamón ya es salado de por sí).
Foto: iStock
Extiende la masa en un recipiente, de preferencia previamente engrasado, para que no se quede pegado en las paredes. Aplana con una espátula y tapa con plástico de cocina.
Es importante que el plástico esté pegado a la salsa para evitar que se forme una costra.
Reserva en refrigeración hasta que se endurezca un poco y puedas manejar la masa con las manos.
Porciona la masa y moldea las croquetas. Pasa por harina, huevo y el empanizador que hayas escogido. En este paso he elegido hacer doble empanado, ya que les ayuda a no explotar.
Actualización: Después de varias pruebas, quedan mejor si las congelas y posteriormente las fríes.
Foto: iStock
Barniza las croquetas con aceite de oliva, ya sea con ayuda de una brocha o rocía con spray (fuera de la charola para no propiciar el cochambre).
Cocina en la freidora de aire, precalentada a 200°C por 6 a 10 minutos, dependiendo de que tan doradas las desees, y voltea a la mitad del tiempo para que se doren lo más parejo posible.
Procura dejar espacio entre ellas.
Recomendaciones
Si no cocinas toda la masa de una sola vez puedes congelarlas ya porcionadas, sacar y empanizar a medida que las vayas utilizando.
Foto: iStock
Espero que la receta se te haya antojado tanto como a mi… Prepárala y compártela con los que amas, o si ya las conocen, mejor escóndelas y disfruta de tu sazón.
Esta receta la escribimos para que sea de lo más fácil para todas las generaciones. Te decimos los ingredientes básicos que se consiguen en cualquier supermercado y los pasos para que hacerlos ya no sea complicado.
Si hay una bebida emblemática del universo de Harry Potter, ¡es esta! Prepárala en casa y no tendrás que ir hasta Wizarding World de Universal Studios 😉 Jarabe de Butterbeer: El sabor del jarabe es Butterscotch + Cream Soda, por si te preguntabas🤔 100 grs de mantequilla ½ taza de azúcar mascabado ½ taza de…
Descubre cómo preparar fajitas de pollo en freidora de aire de manera rápida y saludable. Con esta receta fácil, lograrás fajitas jugosas y llenas de sabor en menos tiempo, usando ingredientes frescos y especias que realzan el sabor. Ideal para una comida ligera o cena rápida, perfecta para toda la familia. ¡Sigue estos pasos y…