Categoría: México

  • Descubre el Sabor del Mole Poblano: Receta Tradicional en 7 Sencillos Pasos

    Descubre el Sabor del Mole Poblano: Receta Tradicional en 7 Sencillos Pasos

    El mole poblano, un clásico de la cocina mexicana, no tiene por qué intimidarte. Descubre cómo prepararlo paso a paso y conquistar a tus amigos y familia con esta receta simplificada.

    Un platillo que nos encanta, el legendario mole poblano, tiene la fama de ser difícil y de que nos llevará una eternidad en la cocina. Y es que la longitud de la lista de ingredientes nos puede asustar.

    Pero en realidad, todo se trata de hacer poco a poco todos los pasos, que llevan a uno de los platillos más significativos de México. Atrévete a prepararlo y disfruta de su tradicional sabor.

    ¿No eres de México?

    No te preocupes, que aquí te damos un poco de contexto. El mole es uno de los platillos nacionales más emblemáticos de México y es originario del estado de Puebla, uno de los estados más ricos en cuanto a gastronomía se refiere.

    Principalmente se consume como un plato fuerte, aunque también es parte de otras preparaciones como las enmoladas (enchiladas bañadas de mole), al igual que un clásico de diciembre, las tortitas de romeritos con mole.

    Debido a la complejidad de la receta, no es muy común hacer este platillo desde cero.

    Afortunadamente diferentes marcas y empresas lo comercializan en forma de pasta, solo para hidratar y en todo caso, sazonar al gusto o en envasado, listo para calentar y disfrutar.

    Esta preparación, la elaborada desde cero, se suele dejar para eventos festivos, como fiestas, cumpleaños, bodas, día de muertos y la cena de Navidad.

    Photo by Kuiyibo Campos on Pexels.com

    ***Notas Importantes***

    Antes de comenzar a hacer esta tradicional receta de mole poblano, vamos a acomodar y porcionar los ingredientes como te los enlisto aquí abajo.

    Júntalos en platos o tazones para que sea más fácil todo el proceso de tostar.

    Te recomiendo cocinar el pollo primero, para que desde el principio tengas lista la carne y el caldo que necesitas para esta receta.

    Ingredientes

    • 1 pollo entero, cortado en piezas y hervido
    • 1 a 2 litros de caldo de pollo (depende de que tan espeso deseas que quede el mole)

    Chiles secos:

    • 4 chiles mulatos
    • 3 chiles anchos
    • 3 chiles pasillas

    Hierbas y especias:

    • 1 rama de romero
    • 1 rama de tomillo 
    • 1 pizca de semillas de cilantro
    • 1 pizca de semillas de anís
    • 6 pimientas gordas
    • 3 clavos de olor
    • 1 rama de canela

    Semillas:

    • 3 cucharadas de cacahuate
    • 3 cucharadas de almendras
    • 1 cucharada de pepitas (semillas) de calabaza 

    • Opcional: 6 cucharadas de ajonjolí (semillas de sésamo)

    Para espesar:

    • 1 a 2 cucharadas de manteca de cerdo o aceite
    • 1 tortilla de maíz, del día anterior, en trocitos
    • 1/2 bolillo o pan francés, del día anterior, en rebanadas o cubos

    Verduras:

    • 1/2 cebolla
    • 4 dientes de ajo
    • 4 tomates rojos (jitomates)

    Para sazonar:

    • 1 cucharada de manteca de cerdo o aceite
    • 2 tablillas de chocolate mexicano (no es de repostería)
    • Sal
    • Ajonjolí tostado, para decorar
    Tablillas de Chocolate Mexicano
    Foto: Canva Pro

    Preparación

    1. Enjuaga los chiles secos con agua, retira los tallos, semillas y venas.

    2. En un sartén o comal, tuesta los chiles secos por 2 a 3 minutos, hasta que liberen su aroma. Ten cuidado de usar fuego bajo a medio, y asegúrate de no quemarlos para evitar sabores amargos.

    Sigue con las especias, en cuanto suelten sus aromas, retira y reserva.

    Repite con las semillas, los ingredientes para espesar y las verduras.

    3. Licúa los ingredientes en tandas pequeñas. Retira la tapita central de la licuadora y cúbrela con un paño húmedo para evitar accidentes. Procesa hasta que esté todo muy bien molido.

    4. Cuela si así lo consideras.

    5. En una olla, derrite un poco de manteca o aceite y vierte el mole, si está muy espeso añade poco a poco más caldo hasta obtener la consistencia que más te guste.

    Foto: Canva Pro

    6. Incorpora el chocolate y añade el resto del caldo, cocina por 20 minutos hasta que en la superficie se comience a ver los aceites del ajonjolí, cacahuate y almendras, ese es el indicativo que el mole está listo.

    7. Prueba y ajusta el punto de sal. Añade el pollo cocido, sirve y decora con ajonjolí.


    Atrévete a preparar este icónico platillo y comparte un pedacito de la riqueza de México en tu mesa.

    ¿Listo para intentarlo? ¡Cuéntanos cómo te fue en los comentarios o etiquétanos en tu red social favorita

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  • ¿Qué se puede comer en Cuaresma?

    ¿Qué se puede comer en Cuaresma?

    El miércoles de ceniza marca el inicio de la Cuaresma, que para los cristianos y católicos, significa un tiempo para prepararse para la Pascua. Este tiempo en específico dura 40 días, los mismos que Jesús pasó en el desierto sin comer, y debe a eso su nombre.

    Tradicionalmente viene acompañado de ayunos, al igual que abstinencia de consumir ciertos alimentos.

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    Reglas de la cuaresma

    El ayuno se practica al inicio, el miércoles de ceniza, y los días viernes a partir del inicio de la temporada.

    En teoría, solo se permite el consumo de solo una comida grande en el día, y respetando las reglas de la abstinencia, aunque se pueden tomar agua y algunos alimentos como colación.

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    Y la abstinencia, trata la prohibición del consumo de carnes durante este periodo.

    Las carnes que no se deben consumir en esta época son las rojas, contemplando la de res, ternera y carnero, al igual que las blancas como cerdo, cordero y cabrito.

    Debido a eso, la proteína más popular para sustituir este tipo de carne son los pescados y mariscos.

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    Platillos típicos de la temporada

    Acompañado al aumento del consumo de productos del mar, también se opta por llevar una dieta enfocada a platos de verduras y hierbas, como los quelites.

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    Algunos de los platillos favoritos para degustar en esta temporada en México son el caldo de pescado, también llamado de vigilia; las pescadillas, que son quesadillas fritas rellenas de pescado en lugar de otro guisados, los chiles rellenos y los romeritos con mole, que se acompañan de tortitas de camarón o de ahuautle, conocido como el caviar mexicano.

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    Si lo que deseas es una opción para comer afuera o pedir a domicilio, las marisquerías son los establecimientos recomendados, ya que en esos lugares podemos encontrar gran variedad de cócteles, ceviches y aguachiles.

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    Y para una opción más económica, los platillos que son más rendidores son los que estan basados en nopales y verduras como la papa, como podrían ser papas rellenas, tacos dorados, tortitas o croquetas, enchiladas con mezclas de verduras y gratines.

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    Para cerrar las comidas que mejor que con un postre: la capirotada. Consiste de pan crujiente bañado de miel de piloncillo (panela) o incluso de leche, acompañada de queso fresco y frutos secos como nueces, almendras o pasitas.

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    Otros postres que se acostumbran en esta época son las frutas en almíbar, los turrones, el arroz con leche y buñuelos.

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  • Receta desde Pixar: Pan rosita de la película COCO

    Receta desde Pixar: Pan rosita de la película COCO

    Esta película es de mis favoritas, no solo porque está ambientada en México, si no porque está llena de referencias a la comida.

    Cuando la vi por primera vez note que el perro de Miguel se estaba comiendo un pan muy particular, de color rosita, que en ese entonces desconocía que se llama «cortadillo» se me antojo tanto, que obvio tenía que prepararlo.

    Foto: iStock

    Si se te antojo tanto como a nosotros (y no tienes una panadería cerca que lo venda), aprende a prepararlo en casa y descubre porque fue uno de los panes mexicanos que eligió el equipo de Disney/Pixar para aparecer en la película.

    Ingredientes

    7 huevos
    1 3/4 taza de aceite
    2 1/2 tazas de azúcar
    3 1/2 tazas de harina de trigo ​
    1 1/2 cucharada de polvo para hornear
    1 cucharada de vainilla
    3/4 taza de leche

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    Para el glaseado:

    3 tazas de azúcar glass
    4 cucharadas de agua
    Colorante rosa (líquido o en gel)

    Granillo de colores

    Preparación

    Agrega en un tazón los huevos y el aceite, bate hasta combinar.

    Coloca un colador encima del tazón y añade harina y el polvo para hornear. Golpea hasta que todos los ingredientes secos estén cernidos.

    Mezcla la leche con la vainilla, y añade esta mezcla al tazón principal.

    Forra un molde (cuadrado o rectangular) con papel para hornear y vierte la masa. Hornea a 180°C/350°F de 20 a 25 minutos.

    Para saber si está listo prueba picando el centro con un palillo, en el momento que salga limpio estará listo el pan. Deja enfriar y desmolda.

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    Para el glaseado: Mezcla el azúcar glass con el agua hasta formar una pasta y tiñe con el colorante. Esta parte puede ser opcional, ya que también este pan existe con glaseado en blanco.

    Esparce el glaseado encima del pan y alisa con ayuda de una espátula.

    Finalmente espolvorea granillo de colores y deja secar. Porciona y sirve.

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    Prepara deliciosos Antojitos Mexicanos en casa, con freidora de aire

    La base de la cocina mexicana radica en 3 ingredientes que podrás encontrar en casi todo, y en casi todos lados: el maíz, el frijol y el chile.

    Foto: Canva Pro

    Así que para dominar este estilo de cocina, se tiene que comenzar con el maíz, ingrediente principal, pues la masa de maíz es la base de muchísimas recetas en todo el país.

    Aunque la comida más conocida de México preparada con masa son las tortillas y los tacos, estos forman parte de unos tipos de platillo conocidos como antojitos, que dependiendo de la cantidad y tamaño, se pueden considerar una entrada o incluso un plato fuerte.

    Foto: Canva Pro

    Cada región de México tiene diferentes antojitos que puedes probar y en esta ocasión te voy a enseñar a preparar 4, que en Ciudad de México, son de los más conocidos.

    Ingredientes para la masa:

    • 1 1/2 taza de Masa de maíz (o harina de maíz nixtamalizada, hidratada) (no es la misma que la harina PAN)
    • 1/4 a 1 taza de agua (dependerá que tan fresca esté la masa)
    • Sal al gusto

    Ingredientes opcionales:

    • 2 cucharaditas de Aceite vegetal
    • 1 cucharadita de Polvo para hornear
    Foto: iStock

    Para las instrucciones:

    Aquí les voy a describir brevemente el proceso de cada una, pero si les quedan dudas (en especial a nuestros amigos extranjeros), chequen el video donde viene muy bien, paso por paso, como se hace cada uno de los antojitos.

    Para las gorditas: Toma una porción de masa y forma una «cazuelita», rellena con carne (en este caso hicimos las tradicionales de chicharrón), cierra y compacta con las manos hasta formar la gordita. Cocina en aceite o en freidora de aire a 180°C de 10 a 15 minutos o hasta que la masa esté cocida

    Para los sopes: Toma una porción de masa y forma una tortilla un poco más gruesa de lo normal. Si los vas a hacer de forma tradicional engrasa un sartén o comal y cocina a fuego medio alto por 10 a 15 minutos, por ambos lados hasta que la masa esté cocida, finalmente retira del calor y pellizca los extremos para que se forme una pequeña barrera. En el caso de la air fryer, puedes pellizcar la masa desde el principio para que mantenga su forma y cocinar a 180°C por 10 minutos o hasta que se termine de cocinar la masa.

    Foto: Canva Pro

    Para las quesadillas. Toma una porción de masa y forma una tortilla delgada, ya sea con las manos, con 2 plásticos y rodillo o con una máquina de tortillas. Rellena con tu guisado favorito, en este elegimos tinga y cierra como si se tratará de una empanada, aunque no es necesario hacer decoraciones en los extremos. Fríe en abundante aceite o pincela y cocina en freidora por 10 a 15 minutos (dando vuelta a la mitad) hasta que la masa se dore.

    Para los tlacoyos: Toma una porción de masa, forma una bolita un poco alargada y con tu pulgar forma un hueco al centro sin perforar la masa, rellena con frijoles / requesón / garbanzo, etc. Cierra y aplana, conservando su forma alargada. Cocina a fuego medio o en freidora de aire, de 10 a 15 minutos hasta que la masa esté bien cocida.

    Foto: iStock

    Receta en video

    La verdad me gusta más explicar esto en un video que escribiéndolo. Es por eso que al inicio del artículo encontrarán mi pequeña aventura que tuve con los antojitos y la air fryer.

    Y es que en la cocina a veces es mejor observar y repetir, que si solo te lo cuentan.

    En esa ocasión preparamos todo en freidora de aire, pero también se pueden preparar en un comal, en sartén o en fritura profunda (la tradicional en aceite)


    Les dejo los minutos donde comenzamos con cada preparación:

    2:54 Gorditas de chicharrón

    6:36 Sopes

    8:32 Quesadillas fritas

    10:34 Tlacoyos

    La verdad me divertí mucho en este video, espero que con esto los ilustre en conocer más de la comida mexicana y que se atrevan a probarlos.

    Afortunadamente conforme pasa el tiempo es más fácil encontrar ingredientes de todos lados y viajar por un mundo de sabores nuevos.

    Para seguir leyendo:

  • Cómo mejorar tu receta de MOLE DE OLLA, ¡espectacular!

    Cómo mejorar tu receta de MOLE DE OLLA, ¡espectacular!

    Si quieres que te deje mi receta para el mole de olla, déjame tu comentario aquí abajo, o en mi canal de Youtube.

    El mole de olla es un platillo típico mexicano que consiste de un caldo ligeramente picoso y reconfortante, tan completo que muchas de las veces se consume como plato fuerte.

    Y a lo largo de todo el país se hace de diferentes formas, muchas veces dependiendo de la región e incluso de la familia, aún así, sin importar la receta que sigas siguiendo estas claves podrás disfrutar de esta ricura en su máxima expresión.

    Para la carne

    La carne principal es la de res, usualmente se utiliza la pieza conocida como chambarete (equivalente al ossobucco o beef shank).

    Pero si quieres contar con más texturas puedes intentar con cuete (round), suadero (bottom sirloin), o costillas (back ribs).

    Y si eres fan del tuétano, también lo puedes agregar.

    La carne usualmente se agrega a la olla en frío y se agrega el agua o caldo para hervirla junto con las verduras. Para darle un sabor más especial a toda tu preparación puedes dorar la carne previamente y reservar.

    Para el caldo

    Para preparar el caldo se utiliza tradicionalmente una mezcla de chiles, pueden ser guajillo, ancho y pasilla licuado junto con jitomate (tomate rojo); pero también se puedes usar otros chiles como el chilaca.

    Otra opción es hacer una variación de color, y cambiar este caldillo rojo, por uno hecho con tomates verdes con chiles, jalapeño y serrano.

    Foto: Canva Pro

    También asa cebolla y ajo (entre más doradito, mejor). Ahora licua esto junto con los tomates y chiles de tu elección.

    Una vez que elijas la olla que vas a usar, agrega un chorrito de aceite (o manteca de cerdo) y añade esta base para que se cocine a fuego medio-bajo y desarrolle sus sabores. Después de que cambie de color, puedes rellenar con agua o caldo de res (sobrante de otras recetas o también puede usar sazonador en cubos o polvo).

    Para la sazón

    Para mejorar el sabor de el caldo te puedes ayudar de hierbas y especias como hojas de epazote, cilantro, orégano o comino.

    Para las verduras

    Las más empleadas son zanahorias, elotes, papas, ejotes, chayotes y calabacitas. Pero se puede complementar a tu gusto agregando nopales, o si es temporada, flores de calabaza (en este caso, agrega al final para que no se deshagan).

    Otro ingrediente casi indispensable es el xoconostle, que es una cactácea tradicional en la cocina mexicana.

    El truco para agregar las verduras es empezar con las más duras e ir incorporando poco a poco el resto hasta llegar a las más blandas.

    Para convertirlo en un plato balanceado

    Para hacer un platillo más pesado y sustancioso puedes agregar desde garbanzos y habas, hasta bolitas de masa de maíz, conocidos como chochoyotes.

    Listo para servir

    Este plato se sirve con tortillas de maíz bien calientes, limones y salsas picantes, porque en México nos encanta enchilarnos a lo loco.

    Ahora sí, ¡a darle que este es el mejor mole de olla!*

    Créditos de las fotos: iStock; Kyle Mackie, Nathan Dumlao y Sara Adel on Unsplash

  • ¿Por Qué la Cocina Mexicana es Patrimonio de la Humanidad?

    ¿Por Qué la Cocina Mexicana es Patrimonio de la Humanidad?

    Los patrimonios de la UNESCO solían ser únicamente monumentos y sitios turísticos que merecían ser conservados.

    Sin embargo, esta categoría se extendió a otros conocimientos y entre ellos, las cocinas del mundo, siendo la cocina mexicana una de las primeras.

    Pero, compitiendo con comidas como la francesa, mediterranea y japonesa, ¿cómo es que fue la primera en ganar este reconocimiento?

    Foto: iStock

    Fuera de todos los trámites y formalidades que conlleva (que al parecer sí son muchos), estas son algunas de las razones por la que fue galardonada.

    Desde el inicio de su historia se han conservado técnicas e ingredientes, y con el tiempo se fueron nutriendo de las influencias que llegaron al país, no solo al incorporarlas sino tomarlas como suyas.

    Así es como surgieron platillos criollos que se volvieron parte crucial de la vida de los pobladores de México, sin sustituir por completo su dieta inicial.

    Y no solo eso, de sus tierras salieron ingredientes que se volvieron esenciales en otras culturas hasta formar parte de la gastronomía mundial como el tomate, el aguacate, la vainilla y el cacao.

    Foto: iStock

    Otra característica es que los platillos salen de la cocina de una forma, una vez que llega a la mesa, se personaliza al gusto de quién la va a disfrutar.

    Por lo que es usual encontrar una serie de acompañamientos extra de los platillos más clásicos.

    Así puedes encontrar como cebolla y hierbas picadas, salsa picantes de diferentes escalas de picor, colores y texturas, crema, queso fresco, nopales… dependiendo de lo que pidas la lista varía.

    Foto: iStock

    Al parecer, con estas maravillas la cocina mexicana, no se quedó ahí y comenzó a revolucionarse, ahora puedes disfrutar desde lo prehispánico y clásicos, hasta creaciones de alta cocina que encantan hasta a los más exigentes.

    Y la verdad es que quién prueba algo aquí se enamora de esta tierra y su comida. Y es que no todo se resume a tacos, que aunque es lo más famoso, es muy diferente a como se popularizaron internacionalmente.

    Si no son de este país, los invitamos a que cuando puedan, vengan a disfrutar del turismo y de la comida, que hay para todos los gustos.

    Sigue explorando…